Поширення порушень постави серед молодших школярів досягає більше ніж 60%, причому приблизно в однаковому співвідношенні як у хлопчиків, так і у дівчаток [2]. Порушення постави тісно корелюють із низькими показниками фізичної підготовки, фізичного розвитку та низкою функціональних показників. При порушеннях опорно-рухового апарату і травмах хребта порушується ритм дихання. Більшість учнів утримується від глибокого дихання та від усіх рухів, які йому сприяють [1]. Зазвичай причиною такого обмеження є біль, що з'являються під час руху. Саме тому на заняттях необхідно приділити особливу увагу вправам на дихання.