| dc.contributor.author | Дудіцька, Світлана | |
| dc.contributor.author | Гакман; Hakman, Анна; Anna | |
| dc.contributor.author | Медвідь, Анжела | |
| dc.date.accessioned | 2021-09-06T13:05:37Z | |
| dc.date.available | 2021-09-06T13:05:37Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.identifier.citation | Дудіцька С.П., Гакман А.В., Медвідь А.М. Сучасні методологічні та організаційні засади оздоровчо-рекреаційної рухової активності у похилому віці: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури. Фізична культура і спорт. Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. № 6(126). 2020. С. 40-44. | uk_UA |
| dc.identifier.issn | 2311-2220 | |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/671 | |
| dc.description.abstract | У науковому дослідженні розглядається проблема впливу оздоровчо-рекреаційної рухової активності на організм людей похилого віку засобами фітнес - занять. Встановлено, що регулярна рухова активність, чітко дозована і ретельно підібрана за засобами, методами та інтересами, підвищує рівень працездатності, рухової підготовленості, морфофункціонального стану людей похилого віку. Мета дослідження – на основі аналізу науково - методичної літератури обґрунтувати теоретико-методичне забезпечення оздоровчо-рекреаційної рухової активності та виявити її вплив на організм осіб похилого віку. Методи дослідження: теоретичний аналіз спеціальної науково-методичної літератури, документальних матеріалів, абстрагування, логіко-теоретичний аналіз, метод синтезу, метод систематизації. Результати. Під час наукового дослідження виокремлено особливості впливу занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності на організм осіб похилого віку. Позитивний вплив дозованих занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю прослідковується на всі основні функції старіючого організму. Означено основні завдання використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності в похилому віці. У ході дослідження, виокремлено основні правила, яких слід дотримуватися під час оздоровчого фітнес-тренування із особами похилого віку. | uk_UA |
| dc.description.sponsorship | Фізичної культури та основ здоров'я | uk_UA |
| dc.language.iso | other | uk_UA |
| dc.publisher | Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова | uk_UA |
| dc.subject | похилий вік, оздоровчо-рекреаційна діяльність, засоби, фітнес | uk_UA |
| dc.subject | old age, health-improving and recreational activity, means, fitness | uk_UA |
| dc.title | СУЧАСНІ МЕТОДОЛОГІЧНІ ТА ОРГАНІЗАЦІЙНІ ЗАСАДИ ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНОЇ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ У ПОХИЛОМУ ВІЦІ | uk_UA |
| dc.title.alternative | Modern methodological and organizational fundamentals of health and recreational motor activity in the elderly | uk_UA |
| dc.type | Article | uk_UA |
