| dc.contributor.author | Лясота, Тетяна Іванівна | |
| dc.contributor.author | Циба, Юрій Григорович | |
| dc.contributor.author | Курнишев, Юрій Альбертович | |
| dc.date.accessioned | 2021-09-21T10:24:48Z | |
| dc.date.available | 2021-09-21T10:24:48Z | |
| dc.date.issued | 2021 | |
| dc.identifier.issn | 2311-2220 | |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/826 | |
| dc.description.abstract | У статті досліджено показники м'язового тонусу під впливом ідеомоторного тренування у пауерліфтерів.
Аналізуючи наукову і освітньо-методичну літературу, а також досвід провідних фахівців, власні дослідження,
встановлено, що ідеомоторне тренування необхідне під час планування тренувального процесу спортсменапауерліфтера.
Останнім часом зросла популярність силових видів спорту в світі, це пояснюється простотою і доступністю,
а також, бажанням поліпшити морфо-функціональні та спортивні показники.
У зв'язку з цим відчувається необхідність в розробці і впровадженні нових методик, програм і систем в процес
тренування. Тому, увагу було звернуто на вивчення і реакцію показників рівня фізичного стану (РФС): частоту
серцевих скорочень, артеріальний тиск, життєву ємність легенів, динамометрію, тонусу м’язів.
Метою нашого дослідження було з'ясувати, як впливає ідеомоторне тренування на показники пауерліфтерів.
Для цього було досліджено16 спортсменів віком 20-22 роки на рівні кандидатів в майстри спорту і майстрів спорту
міста Чернівці. Тонус м'язів визначався за допомогою міотонометрії Тонус-1. | uk_UA |
| dc.publisher | Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова Scientific journal National Pedagogical Dragomanov University | uk_UA |
| dc.subject | ідеомоторне тренування, тонус м'язів, міотонометрія, рівень фізичного стану | uk_UA |
| dc.title | ВПЛИВ ІДЕОМОТОРНОГО ТРЕНУВАННЯ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ПАУЕРЛІФТЕРІВ | uk_UA |
| dc.title.alternative | The influence of ideomotor training on the indicators of the physical condition of powerlifters | uk_UA |
| dc.type | Article | uk_UA |
