Показати скорочений опис матеріалу
БАСКЕТБОЛ ЯК ЗАСІБ ПЕРЕХОДУ ІЗ СИЛОВОЇ РОБОТИ НА ШВИДКІСНУ В ЄДИНОБОРЦІВ У ПЕРІОД МІЖСЕЗОННЯ
| dc.contributor.author | Горюк Петро, Петро Ілліч | |
| dc.date.accessioned | 2021-09-28T11:52:34Z | |
| dc.date.available | 2021-09-28T11:52:34Z | |
| dc.date.issued | 2019-04 | |
| dc.identifier.other | 796.323.088: 796.05 | |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/873 | |
| dc.description.abstract | У тренувальному процесі єдиноборців спостерігається висока кількість рухових дій, екстремаль- ність не тільки змагальних, але й тренувальних ситуацій, що викликають значні зміни у функціях орга- нізму спортсмена. Обсяг навантаження у єдиноборців різноспрямований і щоб прискорити процес від- новлення у спортивній практиці використовуються спортивні ігри, тобто перемикання на інший вид діяльності. У статті проаналізовано та досліджено вплив баскетболу на покращення швидкісних показ- ників під час тренувального процесу у панкратіоні. Обґрунтовано проблему переходу від силової роботи до швидкісно-функціональної у період міжсезоння. Встановлено, що баскетбол є найближчим до спор- тивних єдиноборств, що за допомогою цієї гри час переходу від силового до швидкісно-функціонального режиму триває на 2 тижні менше, ніж без неї. | uk_UA |
| dc.publisher | Молодий вчений | uk_UA |
| dc.subject | баскетбол, панкратіон, тренувальний процес. | uk_UA |
| dc.title | БАСКЕТБОЛ ЯК ЗАСІБ ПЕРЕХОДУ ІЗ СИЛОВОЇ РОБОТИ НА ШВИДКІСНУ В ЄДИНОБОРЦІВ У ПЕРІОД МІЖСЕЗОННЯ | uk_UA |
| dc.type | Article | uk_UA |
Долучені файли
Даний матеріал зустрічається у наступних фондах
-
Наукові праці
Наукові публікації співробітників факультету