У посібнику подано загальну характеристику спортивного харчування, розглянуто основні види спортивного харчування та специфіку організації спортивного харчування для спортсменів; розкрито особливості спортивного харчування ...

У навчально-методичному посібнику проаналізовано фізіологічні причини та механізми виникнення і розвитку втоми, що є наслідком тренувальних і змагальних навантажень; особливості протікання процесів відновлення. Розкрито ...