| dc.description.abstract | Заняття фізичною культурою та спортом мають велике значення у формуванні здорового способу життя,
духовного та фізичного розвитку студентської молоді. Заняття фізичними вправами зміцнюють здоров'я,
підвищують нервово-психічну активність до емоційних стресів, підтримують фізичну і розумову працездатність.
В останні роки з'явилися певні праці, пов'язані з вивченням проблем здоров'я й здоровий спосіб життя в
рамках утворювального процесу професійної школи: обговорюються загальні питання здоров'я студентської
молоді; ведеться аналіз поширення алкоголізму й наркоманії в молодіжному середовищі; досліджується вплив
різних факторів на формування здорового способу життя студентів; вивчається характер і рівень валеологічних
знань студентів; ведеться пошук умов і засобів формування здорового способу життя молоді.
Студентський вік характеризується інтенсивною роботою над формуванням своєї особистості, вивченням
стилю поведінки.
Молоді люди в цей період володіють величезними можливостями для навчання, громадської діяльності. Тому
фізична культура і спорт стає дійсно найважливішим засобом зміцнення здоров'я, природною біологічною
основою для формування особистості, ефективного навчання, успішної суспільної діяльності. Формування
здоров'я успішно може проходити в умовах організації здорового способу життя.
Корисні звички допомагають у формуванні гармонійного розвитку особистості, шкідливі - навпаки,
гальмують її становлення. Звички дуже стійкі.
Здоровий спосіб життя не можна придбати раз і назавжди на якомусь етапі виховання і розвитку
особистості, як це відбувається із засвоєнням таблиці множення. Спосіб життя може бути здоровим лише тоді,
коли він розвивається, доповнюється різними новими корисними для здоров'я елементами, звичками і тим самим
вдосконалюється. Тому здоровому способу життя треба постійно вчитися, а значить йому треба постійно
вчити, виховувати потребу в здоровому способі життя. В це поняття складовою частиною входить і фізична
культура. | uk_UA |
