Показати скорочений опис матеріалу
Особливості впливу фізичної на тактико- технічну підготовку у панкратіоні
| dc.contributor.author | Суходєєв, Ілля Сергійович | |
| dc.date.accessioned | 2024-04-30T12:14:06Z | |
| dc.date.available | 2024-04-30T12:14:06Z | |
| dc.date.issued | 2022-12 | |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/9954 | |
| dc.description.abstract | Доведено, що оптимальне побудовання впливу фізичної та технікотактичної підготовки єдиноборствах покликане сприяти різнобічному і пропорційному розвитку рухових якостей спортсменів рівня 1 розряд, КМС та МС. При цьому досягнення високих показників рухових якостей за допомогою засобів загальної фізичної підготовки має служити функціональною основою для оптимального розвитку спеціальних фізичних якостей спортсмена і ефективного вдосконалення технічної,тактичної і психологічної складових підготовленості. Основними засобами фізичної підготовки в панкратіоні є вправи швидкісно-силової і координаційної спрямованості, спортивні та рухливі ігри. Основними засобами техніко-тактичної підготовки в панкратіоні є робота на спеціальних снарядах(маківари,лапи та боксерських мішках) та відпрацювання прийомів з партнером. Визначено, що запропонована методика підготовки показала свою ефективність. Отримані дані дозволяють стверджувати про ефективність обраних засобів фізичної та техніко-тактичної підготовки панкратіоністів. Експеримент довів що додаткова робота на техніко-тактичної здібності має прямий вплив на покращення фізичних здібностей На основі вищевказаного методику вважаємо ефективною,і доцільною до використання у навчально-тренувальному процесі | uk_UA |
| dc.language.iso | other | uk_UA |
| dc.subject | панкратіон, техніко-тактична підготовка, спортсмени, тренування, фізична підготовка | uk_UA |
| dc.title | Особливості впливу фізичної на тактико- технічну підготовку у панкратіоні | uk_UA |
| dc.type | Other | uk_UA |
Долучені файли
Даний матеріал зустрічається у наступних фондах
-
Магістерські роботи
Магістерські роботи студентів факультету