Удосконалення техніко – тактичної підготовки спортсменів з рукопашного бою
Abstract
Аналіз особливостей удосконалення техніко-тактичної підготовки бійців
рукопашного бою вказує на те, що засоби тільки фізичного тренування не є
достатньо ефективними для успішного вирішення завдань з підготовки
спортсменів до змагань. Дослідження також підтвердило, що рівень
удосконалення техніко-тактичної підготовки бійців рукопашного бою значно
залежить від використання багатофункціональних тренувань. Враховуючи це,
можна зробити висновок про необхідність використання інтегральних
тренувань для ефективного удосконалення техніко-тактичної підготовки у
бійців рукопашного бою.
В ході проведених досліджень було визначено ряд факторів, які вказують
на необхідність використання інтегральних тренувань для поліпшення технікотактичної підготовки бійців рукопашного бою. Серед цих факторів
відзначаються наступні: необхідність збільшення інтенсивності тренувального
процесу; можливість комплексного розвитку всіх м’язових груп у бійців
рукопашного бою; індивідуальний характер впливу навантаження; можливість
вибору вправ для ефективного удосконалення техніки і тактики ведення
поєдинку.