Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 14-15 років, які займаються тайським боксом
Abstract
В науковій роботі дослідили динаміку підготовки та розвитку спеціальної
фізичної підготовленості спортсменів з тайського боксу. Співставили достовірні
показники експериментальної і контрольної груп спортсменів з тайського боксу:
фізичних, функціональних показників, педагогічних спостережень, контрольних
нормативів і виступів у змаганнях, що дозволило дати аналіз динаміці розвитку
фізичної підготовки спортсменів з тайланського боксу.
Введення в тренувальні заняття прогресивної програми з експериментальною
групою щодо удосконалення методики тренування (застосування різноманітних
засобів навчання і тренування, спеціальних бойових, спеціально-підготовчих і
загально-підготовчих, колового тренування і засобів кросфіту) дозволило вірогідно
поліпшити загальний рівень розвитку спеціальної фізичної підготовки. В роботі
проаналізували та обгрунтували обробку проведених результатів дослідження
контрольної та експериментальної групи, щодо впливу занять за
запропонованою програмою на розвиток фізичної підготовленості на загальний
стан підготовки спортсменів 14-15 років.