Адаптаційні процеси серед студентської молоді перших курсів навчання викликають все більше питань через велику кількість стресових ситуацій, часто зміни місця проживання та колективу. Термін проходження даного етапу в кожного студента є індивідуальним: в когось декілька днів, в ко-гось і на протязі всього навчання у закладі вищої освіти. Одним з загальних та доступних показників критеріїв адаптації першокурсників до умов його перебування у навчальному закладі є показник стану їхнього здоров’я. Чим кращий рівень здоров’я студентів, тим легше проходить їх адаптація та інтеграція у студентське життя. Проблема зменшення занять з фізичного виховання в розкладах ЗВО слугуватиме погіршенню якості підготовки майбутніх фахівців до обраної професії, одна з рис якої є, крім спеці-альних знань та умінь – відмінна фізична підготовка. Різке збільшення годин для теоретичного на-вантаження з навчального процесу спонукає появу малорухомості – гіподинамію, подолати яку можна лише за допомогою занять з фізичної культури та спортом. Рекомендується використовувати фізичну культуру як один з найкращих засобів скорочення адаптаційного періоду та підвищення рівня фізичної та розумової працездатності.