Показати скорочений опис матеріалу
Використання інтервального методу у навчанні юних каратистів формальних комплексів ката.
| dc.contributor.author | Олару, Андрій Сергійович | |
| dc.date.accessioned | 2024-04-29T08:15:52Z | |
| dc.date.available | 2024-04-29T08:15:52Z | |
| dc.date.issued | 2023-12 | |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/9944 | |
| dc.description.abstract | Ката в карате – це суворо регламентовані рухові дії, що являють собою комбінації технічних прийомів захисту та нападу, які виконуються за точно визначеними траєкторіями, у точно встановленій послідовності та імітують сюжети реального рукопашного бою з кількома супротивниками, з якого той, хто виконує ката, завжди виходить переможцем. У всіх видах єдиноборств, у тому числі й у карате-до, кожне ката має власну назву та (або) порядковий номер. Встановлено певні вимоги до виконання ката на змаганнях незалежно від стилю карате: кожен формальний комплекс ката складається з певної кількості суворо регламентованих за біомеханічними та психомоторними характеристиками рухів, які спортсмени виконують у суворій послідовності; початок і кінець виконання ката відбувається в одній і тій самій точці простору; при виконанні ката траєкторія переміщення спортсмена може бути різною: пряма лінія, траєкторія у формі літери Т тощо; динамічність виконання ката передбачає: дотримання певної швидкості (повільно або швидко), певної сили та ритму (розслаблення та напруга) кожного руху; висока стійкість положення тіла в русі та в стійці; уклін перед початком та наприкінці виконання ката. Включення в програму змагань з ката понад 100 комплексів вимагає пошуку нових методичних підходів, що забезпечать прискорення процесу освоєння нових комплексів. | uk_UA |
| dc.language.iso | other | uk_UA |
| dc.subject | дівчата, інтервальний метод, карате, ката, формальні комплекси, юнаки, 12-14 років | uk_UA |
| dc.title | Використання інтервального методу у навчанні юних каратистів формальних комплексів ката. | uk_UA |
| dc.type | Other | uk_UA |
Долучені файли
Даний матеріал зустрічається у наступних фондах
-
Магістерські роботи
Магістерські роботи студентів факультету